Joga na delovnem mestu služi sprostitvi zaposlenih, kar izboljšuje njihovo učinkovitost, vzdržljivost in krepi njihovo zdravje.
Po dogovoru lahko za vas pripravimo vadbo ali delavnico, ki je primerna vašemu prostoru in željam zaposlenih.
Poleg klasičnih jogijskih praks, ki jih izvajamo v društvu Lariyoga, smo za podjetja pripravili tri edinstvena programe, ki zajemajo enostavne vaje za sproščanje napetosti v hrbtenici, vratu in ramenih. Izvajajo jih lahko vsi, ne glede na fizično kondicijo.
JOGA NA STOLIH
Izvaja se jo v pisarni oziroma na stolih.
Za vadbo se ni potrebno preobleči.
PISARNIŠKA JOGA
Potrebna je na primer malo večja sejna soba.
Za vadbo se je priporočljivo preobleči v udobna oblačila.
JOGA OBRAZA
Izvaja se jo v pisarni oziroma na stolih.
Za vadbo se ni potrebno preobleči.
Po dogovoru lahko za vas pripravimo vadbo ali delavnico, ki je primerna vašemu prostoru in željam zaposlenih.
Poleg klasičnih jogijskih praks, ki jih izvajamo v društvu Lariyoga, smo za podjetja pripravili tri edinstvena programe, ki zajemajo enostavne vaje za sproščanje napetosti v hrbtenici, vratu in ramenih. Izvajajo jih lahko vsi, ne glede na fizično kondicijo.
JOGA NA STOLIH
Izvaja se jo v pisarni oziroma na stolih.
Za vadbo se ni potrebno preobleči.
PISARNIŠKA JOGA
Potrebna je na primer malo večja sejna soba.
Za vadbo se je priporočljivo preobleči v udobna oblačila.
JOGA OBRAZA
Izvaja se jo v pisarni oziroma na stolih.
Za vadbo se ni potrebno preobleči.